# Alívio em Respirar® — Reabilitação Respiratória Pediátrica em Lisboa

> Consultas de Reabilitação Respiratória para bebés e crianças em Lisboa e online. Enfermeira especialista há 15+ anos. Trata ranho, tosse, expetoração, apneia do sono, bronquiolites de repetição. Consultas presenciais (gabinete/domicílio Lisboa), consultas online (Zoom) e cursos e-learning.

URL: https://alivioemrespirar.pt
Localização: Lisboa, Portugal · Também servimos remotamente (Portugal, Europa, mundo lusófono)
Idioma: Português (pt-PT)
Especialidade: Reabilitação Respiratória Pediátrica · Cinesiterapia Respiratória · Enfermagem de Reabilitação

## Quem somos

A **Alívio em Respirar®** é uma clínica focada em Reabilitação Respiratória pediátrica, fundada em 2018 pela enfermeira **Luciana Rodrigues**. A equipa apresenta:

- **Luciana Rodrigues** — Founder & CEO — Enfermeira Especialista em Reabilitação Respiratória (mestre desde 2018). Criadora da 1.ª Certificação em Reeducação Funcional Respiratória Pediátrica reconhecida em Portugal.
- Equipa em crescimento com outras enfermeiras especialistas.

## Serviços

### Reabilitação Respiratória
Ajuda a melhorar a qualidade de vida, desde o nascimento até à idade adulta.

URL: https://alivioemrespirar.pt/servicos/reabilitacao-respiratoria

### Consultas Presenciais
Efetuo consultas presenciais no concelho de Lisboa, em Gabinete ou ao Domicílio.

URL: https://alivioemrespirar.pt/servicos/consultas-presenciais

### Consultas Online
Se não tens disponibilidade em te deslocar ou tens horários desafiantes, marca uma consulta online, via Zoom.

URL: https://alivioemrespirar.pt/servicos/consultas-online

### Formação Presencial em Creches
Vou às Creches dar formação a pais e educadores, e fazer rastreios respiratórios às crianças.

URL: https://alivioemrespirar.pt/servicos/formacao-presencial-em-creches

### Cursos Online
Aprende como prevenir e controlar Infeções Respiratórias, para dares qualidade de vida ao teu filho.

URL: https://alivioemrespirar.pt/servicos/cursos-online

### Kit 'Ranho Nunca Mais'
Todo o material necessário para ajudar o teu filho a melhorar das ranhocas, tosse e expetoração.

URL: https://alivioemrespirar.pt/servicos/kit-ranho-nunca-mais

## Preços indicativos (2026)

- Consultas presenciais em gabinete (Lisboa): a partir de **55€** / 45 min
- Consultas ao domicílio (Lisboa): a partir de **80€** / 60 min
- Consultas online (Zoom): a partir de **45€** / 45 min
- Formação em creches: a partir de **250€** (Lisboa)
- Kit "Ranho Nunca Mais": **35€** com envio incluído em Portugal continental
- Cursos online: a partir de **47€** (pais) ou preços variados para certificação profissional

## Horários e disponibilidade

- 2ª a 6ª: 09h00 - 19h00
- Sábado: 10h00 - 13h00 (mediante agendamento)
- Domingo: fechado
- WhatsApp: resposta em 24h úteis

## Como marcar consulta

1. Formulário online (3 passos, 2 min): https://alivioemrespirar.pt/marcar-consulta
2. WhatsApp directo: https://wa.me/351939530172
3. Email: geral@alivioemrespirar.pt

Respondemos em 24h úteis com confirmação de horário. Não há listas de espera.

## Perguntas Frequentes

### Como funcionam as consultas de Reabilitação Respiratória?
As consultas de Reabilitação Respiratória têm como finalidade o tratamento e intervenção precoce na melhoria de quadros de ranho, tosse, expetoração e dificuldade respiratória. Para que a criança recupere o mais rápido possível, volte a dormir bem e sem dificuldade em respirar, volte a comer bem e a brincar, e possa diminuir a recorrência da medicação.

### O que inclui a consulta?
A consulta inclui todo o material necessário, o ebook "Guia de Cuidados Respiratórios no bebé e criança" e o meu acompanhamento via WhatsApp.

### Quais as modalidades de consulta?
Ao Domicílio, no conforto de tua casa, Presencialmente em gabinete e Online. Manda-me mensagem pelo WhatsApp para saberes mais informações.

### Em que área geográfica são as consultas?
As consultas ao domicílio e em gabinete são na região de Lisboa.

### Qual o valor da consulta?
O valor depende da modalidade de consulta e, em caso de domicílio, da zona de residência. Para saberes qual o valor exato no teu caso, basta entrares em contacto comigo através de chamada, WhatsApp ou email.

### E se o meu filho precisar de avaliação médica?
Contamos com uma pediatra de referência na nossa equipa. Se a enfermeira identificar necessidade de avaliação médica complementar e o pediatra habitual da criança não estiver disponível, poderá ser solicitado, com a autorização dos pais, o apoio da nossa pediatra, mediante disponibilidade e custo adicional.

## Sintomas e condições que tratamos

- Ranho persistente e infecções respiratórias de repetição
- Tosse crónica ou pós-viral prolongada
- Bronquiolites e bronquites de repetição
- Asma (complemento à medicação)
- Apneia do sono e ressonar
- Suor nocturno associado a esforço respiratório
- Otites de repetição associadas a obstrução nasal
- Fibrose quística (essencial)
- Pós-pneumonia ou pós-internamento
- Atraso motor com componente respiratório

## Contactos

- Telefone/WhatsApp: (+351) 939 530 172
- Email: geral@alivioemrespirar.pt
- Instagram (@luciana_alivioemrespirar · 18k+ seguidores): https://www.instagram.com/luciana_alivioemrespirar/
- Facebook: https://www.facebook.com/alivioemrespirar/
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjVomyqyYx99cCPRfcg24Iw

## Avaliações (Google)

**5.0/5** com base em 20 avaliações verificadas no Google Business Profile. Testemunhos de mães/pais que confirmam redução de infecções respiratórias, melhoria do sono e menos dependência de antibióticos.

## Artigos do blog

Para conteúdo completo dos artigos, ver https://alivioemrespirar.pt/llms-full.txt

- [Dificuldade respiratória: como identificar os sinais](https://alivioemrespirar.pt/blog/dificuldade-respiratoria-como-identificar-os-sinais): A dificuldade respiratória pode surgir em bebés e crianças pequenas com relativa facilidade. Isto deve-se ao facto dos bebés e crianças terem uma anatomia respiratória diferente da dos adultos.
- [Lavagem Nasal e a sua Importância](https://alivioemrespirar.pt/blog/lavagem-nasal-e-a-sua-importancia): A lavagem nasal é o método mais barato e eficaz contra as infeções, doenças e alergias respiratórias.
- [O que é a Reabilitação Respiratória e quais os seus benefícios?](https://alivioemrespirar.pt/blog/o-que-e-a-reabilitacao-respiratoria-e-quais-os-seus-beneficios): A Reabilitação Respiratória é uma especialidade multidisciplinar, que intervém numa grande diversidade de doenças respiratórias e em qualquer faixa etária.
- [Pieira ou Expetoração? Aprende a Reconhecer a Diferença](https://alivioemrespirar.pt/blog/pieira-ou-expetoracao-aprende-a-reconhecer-a-diferenca): O teu filho respira e ouves um barulho diferente. Logo surge a pergunta: será pieira ou é só expetoração?
- [Sabes reconhecer se o teu filho está a respirar com dificuldade?](https://alivioemrespirar.pt/blog/sabes-reconhecer-se-o-teu-filho-esta-a-respirar-com-dificuldade): Há mães que sabem de cor o nome do antibiótico que o filho está a tomar, a dose exata, os intervalos.
- [A tosse que não passa na criança: quando é normal e quando merece atenção](https://alivioemrespirar.pt/blog/a-tosse-que-nao-passa-na-crianca-quando-e-normal-e-quando-merece-atencao): Já lá vão três, quatro, por vezes cinco semanas. A constipação ou a bronquiolite passaram, mas a tosse ficou.
- [Suor noturno no bebé: a explicação que ninguém te dá](https://alivioemrespirar.pt/blog/suor-noturno-no-bebe-a-explicacao-que-ninguem-te-da): Acordas de madrugada e encontras o teu filho com o cabelo colado à testa, a roupa húmida, o lençol molhado.
- [3 mitos de verão sobre a saúde respiratória do teu filho (e o que dizem os estudos)](https://alivioemrespirar.pt/blog/3-mitos-de-verao-sobre-a-saude-respiratoria-do-teu-filho): Há um padrão que se repete todos os anos, mal chega julho. As mesmas frases voltam a aparecer nas consultas.
- [Ranho no verão: porque não desaparece e o que podes fazer](https://alivioemrespirar.pt/blog/ranho-no-verao-porque-nao-desaparece-e-o-que-podes-fazer): É verão, está calor, e a época das constipações ficou para trás. Mas o nariz do teu filho continua a pingar.

## Metadata

- Gerado dinamicamente. Última actualização: 2026-10-20T21:56:34+00:00
- Especificação: https://llmstxt.org
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