No universo da pediatria, sabe-se que as infeções respiratórias são as principais responsáveis por internamentos, corridas às urgências e consultas, sobretudo entre bebés e crianças pequenas. Conhecer as principais “ites” permite que os pais fiquem alertas aos sinais e aprendam como prevenir.
Aqui vão as 5 infeções respiratórias mais comuns nesta faixa etária, com orientações práticas para vigilância e cuidado.
1. Rinofaringite comum/ resfriado
É a infeção respiratória mais frequente em crianças. Geralmente causada por vírus como rinovírus, coronavírus (não Sars-CoV-2), adenovírus ou metapneumovírus e ocorre no nariz e na garganta.
Sintomas típicos:
- Corrimento nasal / obstrução nasal
- Espirros
- Tosse leve
- Mal-estar, eventualmente febre baixa
Cuidados a ter:
- Hidratação constante
- Lavagem nasal com soro fisiológico
- Ambiente arejado
- Repouso
- Avaliação médica caso haja febre persistente ou piora
2. Otite média aguda
Inflamação do ouvido médio e consequente disfunção da Trompa de Eustáquio, habitualmente causada pela passagem de secreções do nariz para o ouvido. Os vírus e bactérias são os agentes causais mais comuns.
Sintomas comuns:
- Febre
- Dor ouvido
- Choro e irritabilidade
- Recusa alimentar
Cuidados a ter e alertas:
- Se for bacteriana, pode ser necessário antibiótico (diagnóstico e prescrição de profissional de saúde)
- Aumentar oferta de líquidos para hidratar a criança
- Fracionar as refeições ou oferecer a maminha mais vezes ao dia
- Observar sinais de complicação, como dor intensa, febre alta persistente ou sonolência
3. Bronquiolite
É uma infeção respiratória nos (brônquios e bronquíolos) bastante comum em bebés e crianças menores de 2 anos, causada por vírus. O vírus sincicial respiratório – VSR – é responsável por 75% dos casos de bronquiolite. (deixo-te aqui um artigo completo sobre esta infeção respiratória)
Sintomas inicias:
- Corrimento nasal e congestão iniciais
- Tosse seca
- Perda de apetite
- Irritabilidade
- Febre baixa ou ausente
Progressivamente evolui para:
- Ruídos ao respirar
- Prostração
- Dificuldade para a criança se alimentar
- Sibilos (pieira)
- Dificuldade respiratória (”covinhas” nas costelas e pescoço)
Na presença destes sintomas deves levar o teu filho ao médico para diagnóstico e tratamento. Também o Enfermeiro de Reabilitação irá ajudar na gestão e alívio dos sintomas, e adaptação dos cuidados essenciais.
Cuidados a ter:
- Higiene nasal para alívio da congestão
- Elevar a cabeceira da cama para alívio da dificuldade respiratória
- Reforçar hidratação
- Repartir as refeições
- Evitar exposição a fumos e alérgenos
- Avaliação e monitorização profissional
- Em casos mais graves, pode ser necessário fazer oxigénio
- Vigiar sinais de alarme
4. Laringite / crupe (croup)
Infeção viral que afeta a laringe e traqueia, geralmente entre 6 meses e 5 anos.
Sintomas característicos:
- Tosse estridente, tipo “latido”
- Rouquidão
- Dificuldade respiratória leve
- Os sintomas pioram à noite e/ou com agitação/choro
Cuidados a ter:
- Manter o ambiente calmo e fresco
- Inalar ar fresco e ingerir líquidos frios para alívio da dor e inflamação
- Não sobreaquecer a criança e o ambiente
- Nos casos mais graves, como na presença de dificuldade respiratória, é necessário acompanhamento médico para avaliação e tratamento
5. Pneumonia
É uma infeção dos pulmões que pode ser causada por vírus, bactérias ou até agentes mistos.
Sintomas:
- Febre alta persistente
- Tosse produtiva intensa
- Respiração acelerada
- Gemidos respiratórios, retrações no tórax
- Dificuldade para a criança se alimentar
- Cansaço extremo
Cuidados a ter:
- Procurar um médico o mais rapidamente possível
- Tratamento pode incluir antibióticos, oxigénio, inaladores ou outros cuidados hospitalares
- Higiene nasal para alívio da congestão
- Elevar a cabeceira da cama para alívio da dificuldade respiratória
- Reforçar hidratação
- Repartir as refeições
- Vigiar sinais de alarme
- Reabilitação/Cinesiterapia respiratória para alívio, gestão e melhoria dos sintomas
Prevenção e papel da reabilitação respiratória infantil
Estas infeções são comuns, mas muitas podem ser amenizadas ou evitadas com estratégias de prevenção:
- Práticas de higiene: lavar e desinfetar as mãos, usar lenços descartáveis, evitar contato próximo com pessoas doentes, colocar máscara em caso de sintomas respiratórios
- Ambiente limpo e bem ventilado
- Alimentação saudável e estilo de vida que favoreça o sistema imunitário
- Vacinas de rotina e, quando indicadas, vacinas específicas contra gripe, pneumococo, etc.
- Em casos de risco ou histórico de infeções repetidas, um programa de reabilitação respiratória infantil pode ajudar a fortalecer os pulmões, treinar a respiração e apoiar a recuperação
Para pais que querem sentir-se seguros e confiantes perante as infeções respiratórias, compreender o que é normal, quando agir e como ajudar o seu filho a recuperar mais rápido e respirar melhor, a combinação certa entre prevenção, vigilância e reabilitação respiratória faz toda a diferença.
Se o teu filho passou recentemente por uma infeção respiratória, não precisas de enfrentar isso sozinho(a). Com o acompanhamento especializado certo, vais perceber o que fazer, quando agir e como evitar novas complicações.
Eu posso ajudar-te. Com acompanhamento especializado, é possível melhorar a saúde respiratória do teu filho. Marca uma consulta comigo, clicando aqui.
